【日々の安心を気にする方多数】

おすすめのDHAサプリ4つご紹介

今の安心を40代以降も維持できるか不安の方必見!

今の対策でずっと日々の安心を守れるのかが不安。リーズナブルに行いたい。

そんなことを考えている40代以降の方におすすめのDHAサプリをご紹介します。

DHAとは?

DHA・EPAについて説明していきます。魚は昔から好まれてきた食べ物ですが、理由として様々な健康に良いからだと言われているからです。

逆に現代では中々魚料理を食べる人がいなくなってきていることでDHA不足とも言われております。

なぜ魚をあまり食べなくなるとDHA不足と言われるかというと、人間自身で十分に作ることができない必須脂肪酸、いわゆるDHAなどのオメガ脂肪酸を魚料理を食べることで摂取することができるからだと言われているからです。

WHO(世界保健機関)は魚または魚脂の摂取を推奨していますが、食事からだけで補うことはなかなか難しいです。通常の魚料理ではDHA・EPAともに酸化しやすい成分のため、成分本来のパワーが発揮できません。

以下のDHAサプリには、それぞれの価格や成分の特徴がございますので、
自分に合いそうなものを選んでくださいませ。

【2024年最新】おすすめDHAサプリ4つご紹介

商品名


サントリーDHA&EPA+セサミンEX

青魚の知恵

大正DHA・EPA

きなり

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サントリーDHA&EPA+セサミンEX

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主成分 EPA、DHA、セサミン、オリザプラス
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青魚の知恵

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大正DHA・EPA

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通常価格 4,104円(税込)
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主要成分 DHA、EPA
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きなり

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通常価格 4,980円(税込)
初回特別価格 500円(税込)
定期購入特典 送料無料・解約自由
主要成分 DHA、EPA、アスタキサンチン、クリルオイル
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